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  • 用料:

  • 肉丝(可放可不放)  35克
  • 四季豆  80克
  • 豆腐  70克
  • 竹笋  40克
  • 木耳  20克
  • 新鲜虾仁
  • 鸡蛋  3颗
  • 蛤蜊
  • 金针菇
  • 新鲜干贝
  •  1/2小匙
  • 太白粉水  1大匙
  • 海鲜高汤  500㏄

做法:

  • 1. 蛤蜊吐沙。用热水烧开。放旁边备用。将新鲜的虾处理过后放旁边备用。鸡蛋打散成蛋液;其他材料切丝后放入沸水中汆烫20秒,沖冷沥干,备用。海鲜高汤下锅煮开后加入所有的材料(蛋液除外)及盐、以中小火煮至沸腾,用太白粉水勾薄芡后关火。淋上作法1的蛋液后略拌匀,