香菜:养肝
腌柠檬 | 小番茄 |
小番茄 | 初榨橄榄油约 |
柠檬皮末 | Couscous |
盐 | |
滚水 | |
紫洋葱 | 水梨 |
红辣椒 | |
九层塔嫩叶 | 柠檬汁 |
粗粒黑胡椒 |
1.取一容器放入COUSCOUS、姜黄粉、适量盐(盐不够可在后面追加,别一下放太多!)拌匀、
1/2颗腌柠檬塞入COUSCOUS中(可不加!纯放盐、若加腌柠檬盐则少放!),
滚水倒入至刚好覆盖COUSCOUS后容器加盖静置5分钟,
2.小黄瓜、小番茄、紫洋葱、水梨全切小丁;红辣椒、香菜叶连茎及九层塔嫩叶切碎!
柠檬一颗皮磨末、果肉挤汁备用!
3.容器中的COUSCOUS以叉子拨松、移除腌柠檬,
4.取成品容器放入拨松的COUSCOUS、蔬果丁、
加入辣椒、香菜、九层塔碎先大略拌匀,
续加入初榨橄榄油、柠檬汁、粗粒黑胡椒混合均匀,
尝味是否追加盐!ok 后洒上柠檬皮末即可食用!
5.摩洛哥简易腌柠檬做法:
黄柠檬洗净沥干一切四瓣、切面均匀抹上盐,
容器事先沸水消毒晾干放入抹好盐的黄柠檬瓣,
塞入喜爱的香草(如迷迭香…),
盐腌四天后就可食用(之间有空可略转动瓶身让出汁均匀腌盖柠檬瓣),
室温阴凉处存放或冰箱冷藏可保存更久时间!
◎腌柠檬入菜有怡人的香气、腌渍的盐味可替代一般盐,产生特别的风味喔!