黄金南瓜条

黄金南瓜条的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 黄金南瓜条的做法图解1

    1.南瓜、面包糠、鸡蛋、沙拉酱备用。

  • 黄金南瓜条的做法图解2

    2.将南瓜切成棍状,长五厘米左右,宽高各一厘米。

  • 黄金南瓜条的做法图解3

    3.切好的南瓜条放入沸水中煮。

  • 黄金南瓜条的做法图解4

    4.煮到8-层熟,用筷子轻轻的可以插出圆孔,但不会碎掉。

  • 黄金南瓜条的做法图解5

    5.煮好的南瓜条拖上蛋液。

  • 黄金南瓜条的做法图解6

    6.两面滚满加了适量糖的面包糠。

  • 黄金南瓜条的做法图解7

    7.锅内油七层热,将南瓜条入锅。

  • 黄金南瓜条的做法图解8

    8.两面金黄捞出控油即可。

  • 黄金南瓜条的做法图解9

    9.另配沙拉酱沾食。

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