丝瓜:低蛋白质 蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.丝瓜切片备用。
2.热油锅,加入姜3片爆香后再加入丝瓜、半杯水。
3.炒约1分钟,加入蛤蜊、姜2片,炒至蛤蜊开口。
4.完成了。
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