金针菇:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.炒香洋葱丝
2.放高丽菜,红萝卜丝与金针菇,用中火炒软后调味
3.放韭菜花关火拌匀
4.粉浆拌匀
5.将不沾锅烧至微热,用刷子沾上粉浆抹成薄片
6.取出包入内馅
7.可直接食用
8.或抹上蛋黄.洒上黑芝麻
9.烤盘抹油,摆上春卷,烤至表面金黄取出沾酱食用即可
1:内馅可依个人喜欢做调整2:喜欢酥脆口感也可用炸的
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