鸡腿:保护神经系统
1.结实累累的咖啡。
2.咖啡的熟度过程是→绿慢慢的转红→深红→枣红偏深咖啡色,採摘已变红皮的新鲜咖啡。
3.去掉红皮的薄薄透明果肉可以生吃,有淡淡的甜、淡淡的果香味。拿来煮鸡汤的,就不必去皮啦!
4.鸡腿1只
5.切块,滚水洗去血水。
6.鸡腿入深锅加适量的水、生咖啡、生姜片煮滚改小火煮30分钟。
7.起锅前加米酒、适量盐,再次煮滚即可。
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