韩风鲜蔬培根煎饼

韩风鲜蔬培根煎饼的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料:

【日正】在来粉或萝卜糕粉300g
100 c.c
玉米粒100g
洋葱丁50g
红萝卜丁50g
【日正】黑麻油15g
【日正】白胡椒粉适量
10g

菜谱做法:

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解1

    1.12所有材料先清洗,芹菜、高丽菜切细,洋葱、红萝卜、培根切丁备好。

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解2

    2.21马铃薯去皮切块,放入电锅蒸熟,再压碎成泥状。

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解3

    3.在来粉加入水及鸡蛋,使用打蛋器搅匀。

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解4

    4.加入高丽菜、芹菜、洋葱、红萝卜、培根、马铃薯泥及所有调味料后,全部搅匀。

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解5

    5.平底锅加2大匙油,放入一汤匙生面煳。

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解6

    6.将面煳煎成金黄色,在翻另一面煎至金黄色即可。

  • 韩风鲜蔬培根煎饼的做法图解7

    7.大功告成!

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