冬瓜:化痰 排骨:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.冬瓜切成块状。 姜切片备用。
2.煮一锅水,将排骨放入汆烫,取出备用。
3.另外准备一锅水,水滚后,放入姜片、排骨、冬瓜,等大火煮滚后,转成小火炖约20分钟。
4.关火前加适当的盐调味即成。
冬瓜可以切块或切片,但请不要切得太大块,否则中心不容易煮透,而外层却已煮过头了。
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