樱花虾蛋炒饭

樱花虾蛋炒饭的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

樱花虾少许
姜片3片
荞麦米饭200g
海盐少许
黑胡椒研磨颗粒少许
鲣鱼海苔甘松少许
初榨橄榄油少许

菜谱做法:

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解1

    1.12准备食材

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解2

    2.21将姜片切碎,蒜头切碎,青葱切段,红萝卜切成1cm块状,将红萝卜块四季豆用沸水烫熟

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解3

    3.平底锅加入橄榄油微热后,加入姜片碎与蒜头碎炒香

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解4

    4.加入乔麦米饭,将米饭翻炒片刻

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解5

    5.加入红萝卜与四季豆翻炒

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解6

    6.加入鸡蛋液翻炒

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解7

    7.加入樱花虾.青葱碎与海盐.黑胡椒研磨颗粒,就可以盛盘

  • 樱花虾蛋炒饭的做法图解8

    8.盛盘后撒上鲣鱼海苔甘松,即可

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