去骨芝麻鸡腿

去骨芝麻鸡腿的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料:

白芝麻1大匙
1大匙
芥末酱1/2大匙

菜谱做法:

  • 1.去骨鸡腿洗净,并在肉面上横画刀口,然后加入调味料1,腌20分钟。

  • 2.鸡腿放入预热过的烤箱用200度C烤20分钟至热。

  • 3.取出鸡退切条,洒上炒熟的白芝,淋上调匀的调味料2.即大功告成。

菜谱小贴士:



烤鸡腿的中途,记的将汤汁用刷子多刷几次在鸡退上,烤出的鸡腿比较光亮油润。

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