萝卜鸡肉汤

萝卜鸡肉汤的做法
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健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
红萝卜:活血化瘀

食材用料

玉米笋5条
鸡胸肉2块

萝卜鸡肉汤的做法

  • 萝卜鸡肉汤的做法图解1

    1.预备材料。

  • 萝卜鸡肉汤的做法图解2

    2.将红、白萝卜削皮切块,玉米笋切半,最后都切丁,切末。

  • 萝卜鸡肉汤的做法图解3

    3.鸡胸肉洗净,切约0.4- 0.5公分厚的薄片,也切末。

  • 萝卜鸡肉汤的做法图解4

    4.将水煮滚,加入鸡汤块调匀后,放入红、白萝卜粒,盖上锅盖以中小火煮约25分钟。

  • 萝卜鸡肉汤的做法图解5

    5.接着加入玉米笋和鸡肉末再继续煮约10分钟。

  • 萝卜鸡肉汤的做法图解6

    6.最后乘出即可饮用。

小贴士

1.宝宝食用,要将食材切至细碎。
2.将所有食材都煮透直至绵软。

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