小米粥

小米粥的做法
144浏览 / 1收藏

健康功效:

小米:安神、和胃、补虚
绿豆:暖肝、利水、清热

菜谱做法:

  • 1.小米、绿豆分别洗净,加入适量的水在电锅中,喜爱浓稠感的人锅内的水加少,喜爱稀稀有水份的就是水多加些噜!图片中的浓度是1(小米&绿豆):2(水)

  • 2.外锅放一碗水,煮熟跳起再闷

  • 3.给一岁以内宝宝吃的建议不要加糖,吃食物的原味,自己有试吃原味的,带点甜味微苦。加入少许白糖后苦味去除。

菜谱小贴士:



建议纯粹煮小米粥就好,若不小心煮多了还能做成冰砖放冷冻内,改日可以混进别的食材,要做甜还是做咸都很方便。
糖不一定要白糖,白糖的颜色比较漂亮,若加入二砂米粥煮起来会偏褐色,没有加很多糖是影响不大的。

小米粥相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!