打印
养生苋菜的做法
www.xiangha.com/caipu/24713335.html
用料:
苋菜
1把
蘑菇
5颗
黑木耳
1片
猪绞肉
30g
蛋白
1颗
蒜头
3瓣
枸杞
10来颗
盐巴
1小匙
白胡椒粉
少许
太白粉水
1/2碗
做法:
1.
苋菜不要用切的 一叶一叶摘 把梗的粗丝撕掉 其他备料~猪脚肉.蘑菇切片.黑木耳切丁.枸杞泡水.蒜头切末
2.
热锅加一匙油 下绞肉.蒜末爆香 接着下蘑菇及黑木耳拌炒
3.
放下苋菜炒一下后 加少许的水 盖锅焖煮一下
4.
下枸杞.少许盐巴.胡椒粉调味 蛋白加一点水打匀倒入 关小火 加太白粉水拨动一下 就完成了!!