黑豆布朗尼

黑豆布朗尼的做法
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健康功效:

黑豆:健脾、利水、活血
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料:

1个
坚果适量
巧克力豆适量

菜谱做法:

  • 1.把黑豆,蛋,油,可可粉和糖放进果汁机,混合.

  • 2.如果喜欢,可以加坚果或巧克力豆.

  • 3.倒进烤盘里(我用5 inch), 在350F烤30-40钟或上面变干.也可以用牙籤放进糕里,如果牙籤是干净, 糕就好了.

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