零NG简易南瓜糕

零NG简易南瓜糕的做法
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健康功效:

虾米:补肾壮阳、托毒、升压

食材用料:

约7.5~8杯
在来米粉500g
油葱酥1/2杯
南瓜半个约500g
【调味料】盐.鲜味抄手适量

菜谱做法:

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解1

    1.备料

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解2

    2.锅中入油先爆香虾米

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解3

    3.南瓜下锅拌炒至微软

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解4

    4.另一容器倒入500g再来米粉+7杯水(另预留1杯水)

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解5

    5.在来米粉充份拌匀成浆状

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解6

    6.再倒入锅中和材料混合并调味(切记火要关小)用铲子不停的拌炒

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解7

    7.加入油葱酥 继续不停的拌炒(注意火不要大)

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解8

    8.炒到米浆浓稠,此时再将预留的一杯水慢慢加入并不停的拌(看状况如太稀1杯水不用全用尽)

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解9

    9.渐成团 即可熄火

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解10

    10.将材料填入锡箔容器或玻璃容器 (烘焙纸可不铺,但可用餐巾纸沾油抹在容器里)蒸约50分钟~1小时即ok!

  • 零NG简易南瓜糕的做法图解11

    11.放凉切片下锅油煎沾蒜绒酱油或切块用炒的都非常美味喔!

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