奇异果香蕉冰棒

奇异果香蕉冰棒的做法
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健康功效:

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料:

冰棒 4根
可尔必思40~60ml

菜谱做法:

  • 奇异果香蕉冰棒的做法图解1

    1.备料︰奇异果去皮切小块,香蕉剥皮筑折成小段

  • 奇异果香蕉冰棒的做法图解2

    2.放入果汁机中;以放入水果的高度估算,倒入约1/6~1/5高度 的可尔必思

  • 奇异果香蕉冰棒的做法图解3

    3.分两段式搅打,一次约10秒 (不要打全碎,维持些许果粒,冰棒口感较松软)

  • 奇异果香蕉冰棒的做法图解4

    4.分装至冰棒盒

  • 奇异果香蕉冰棒的做法图解5

    5.冷冻一晚即成(食用前泡冷水1分钟方便取出)。
    Tips ♥ 也可改用免洗杯或小型冷冻袋。

菜谱小贴士:

♥ 可尔必思的使用量︰成人口味1/6;儿童口味1/5。如果使用不甜的水果再酌量添加。
♥ 奇异果可改成芒果或草莓。

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