菲力奶油烧

菲力奶油烧
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健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
苹果:生津

菲力奶油烧的做法

  • 菲力奶油烧的做法图解1

    1.平底锅煎菲力定型上色后(不要煎熟),切成适当大小的块状备用,将调味料打成泥备用

  • 菲力奶油烧的做法图解2

    2.波菜洗净切段后炒熟(用原锅焖菠菜3分钟后起锅),沥去水分放于盘中备用

  • 菲力奶油烧的做法图解3

    3.擦拭锅子,放入奶油加热至溶化,再放入蒜片以小火炒至金黄色有香气,取出1/3蒜片放置盘中备用

  • 菲力奶油烧的做法图解4

    4.续入牛排、金针菇、香菇丝翻炒至牛肉至六分熟

  • 菲力奶油烧的做法图解5

    5.加入适量调味料开大火翻炒均匀后,置放在菠菜上即可

本菜谱由琼思殿下LhW上传

菲力奶油烧的家常做法

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