洋葱:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪绞肉 | 蛋 |
盐巴 | |
五香粉 | |
白胡椒粉 | 太白粉 |
1.绞肉用菜刀再剁得更细
2.将所有食材切末,调味料全部下(调味料是我个人的口味,喜欢重口味的可以自己再增加)
3.调味料调匀后再将肉里面的空气摔出来,冰到冰箱半小时以上就可以拿出来炸
4.先用低温把肉丸炸成形,等稍微上色后捞出2-3分钟
再把油温拉高,丢入肉丸炸至略咖啡色就可以捞起,再用吸油纸巾把多馀油分吸光,就完成了!
5.以前外婆炸肉丸用其他油类,炸完整间厨房都是油的味道,头发衣服友都会油油的。这次用了玄米油,明显油烟减少,炸完之后我还可以干干净净的出门,而不会搞得乌烟瘴气呢!