鸡蛋:养血 火腿:开胃
1.、大里脊切蝴蝶刀约2公分厚,敲薄断筋
2.、撒盐、黑胡椒铺上一片起司和火腿,对折四周压紧
3.、撒上薄薄一层太白粉沾蛋液最后将面包粉压紧
4.、用半油煎炸方式约5分钟
油温不要太高,看到起司有点漏出来,代表肉已经熟了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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