1.将菜心去皮、洗净~切片备用 (厚度约0.3cm~太薄无口感)
2.用盐腌约10分钟让菜心软化
3.将软化的菜心取出用冰开水将盐份沖淡
4.将菜心稍微晾干后拌入所有﹝腌料﹞调味料腌渍,放入冰箱冰镇
5.腌渍2小时使其入味即可食用唷!
(调味料都可随个人喜好口味浓淡做调整ㄛ)也可加蒜头~另一种是加入辣豆办腌渍.将腌料与菜心放入塑胶袋中较容易搅拌均匀ㄛ
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