空心菜:补血、低蛋白质
1.肉先用[腌料]腌约5分钟,先把调味在碗事先调好。 起油锅下香油将牛肉炒6分熟(可先放几瓣蒜炒香)
2.接着下所有[调味]与[配料]快炒即可
3.简单炒出沙茶牛肉,不要把它想的太难,上手后料理超简单^^
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