葱抓酸奶沙拉卷

葱抓酸奶沙拉卷的做法
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健康功效:

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料:

葱抓饼一片
紫高丽菜
新鲜芒果
酱汁:原味酸奶

菜谱做法:

  • 葱抓酸奶沙拉卷的做法图解1

    1.所有的生菜皆用过滤水或冷开水,清洗干净沥干水分。
    生菜取上头梗的部位较为爽脆,切小片状。
    小黄瓜洗净切薄片。
    紫高丽菜洗净切细丝。
    芒果去皮切长条。

  • 葱抓酸奶沙拉卷的做法图解2

    2.葱抓饼用不沾锅,不必放油,小火煎熟,用锅铲推饼皮边缘,造成松散状态。
    取出饼皮,舖上生菜、水果
    淋上适量酸奶酱,卷起葱抓饼

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