洋葱:杀虫
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:维持皮肤和粘膜健康
高筋面粉 | 水 |
快速酵母 | |
盐 | 橄榄油 |
好菇道雪白菇 | |
玉米粒 | |
沙拉酱 | |
披萨丝 |
1.将披萨皮中的面粉过筛,酵母加水拌匀到倒入粉中,糖盐加入开始搅拌成团。橄榄油倒入拌至光滑!取出松弛20分钟,分割200g滚圆放至冷藏1小时。
2.洋葱青椒切丝,好菇道雪白菇切片,虾仁去泥肠,培根切片,玉米粒沥干备用!披萨皮桿开成圆型,抹上千岛酱(番茄酱加沙拉酱拌匀),铺上披萨料……
3.上面挤番茄酱,撒黑胡椒
4.放披萨丝,挤沙拉酱,入烤炉!250摄氏度,15分钟
5.成品出炉!