馒头人咖哩餐

馒头人咖哩餐的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

菜谱做法:

  • 馒头人咖哩餐的做法图解1

    1.糙米白饭放入一般碗中.用饭匙朔形
    用剪刀剪出眼睛和嘴巴的弧度(使用海苔小的)
    我是直接裁剪..........
    笑脸的部分使用番茄酱.到出少许番茄酱用筷子点上去即可

  • 馒头人咖哩餐的做法图解2

    2.糙米白饭放入碗中.用饭匙朔形
    用剪刀直接裁剪出演英.嘴巴弧度
    鼻子的部分~蛋打散.煎蛋皮.一样用剪刀剪出弧度

  • 馒头人咖哩餐的做法图解3

    3.咖哩制作~
    先炒鸡胸肉.6.7分熟.备用
    再炒香洋葱.依序炒红萝卜.马铃薯炒微熟.放入适量水
    开始炖煮 .量8分熟后.再放入刚刚的鸡胸肉和咖哩块下去
    约5分钟左右就完成啰!!
    鸡胸肉不要煮太久.才不至于太材~~
    摆盘~~完成

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