豆腐虾仁饭

豆腐虾仁饭的做法
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健康功效:

豆腐:清热泻火、益气、解毒
青豆:健脾、益气、清热解毒
米饭:活血化瘀

菜谱做法:

  • 豆腐虾仁饭的做法图解1

    1.虾事先去壳放在冰箱中,晚上可以直接拿出来用。锅中放入清水以及其他调味料,倒入虾仁汆熟;

  • 豆腐虾仁饭的做法图解2

    2.豆腐切成块,倒入;

  • 豆腐虾仁饭的做法图解3

    3.加入青豆焖煮一会儿;

  • 豆腐虾仁饭的做法图解4

    4.调一小碗水淀粉;

  • 豆腐虾仁饭的做法图解5

    5.倒入勾芡;

  • 豆腐虾仁饭的做法图解6

    6.盛一碗米饭,加入虾仁豆腐,一份简单的豆腐虾仁饭就完成了。

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