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  • 用料:

  • 南瓜泥  1大碗公
  • 苹果去皮  1颗
  • 焦糖洋葱  1饭碗
  • 无糖杏仁奶  1饭碗
  •  1茶匙
  •  适量

小贴士:



若觉得太浓,就再加水稀释,调至个人喜欢的浓度,再加盐调味。

做法:

  • 1. 所有材料放入果汁机里,倒入适量的水打成细泥后,倒入一只锅用黑晶炉用中火力,一边煮一边搅拌,煮滚后转最小火力,再滚个5分钟熄火。