红萝卜:低蛋白质
1.平底锅少许油炒蛋,取出后利用锅中剩馀的油炒馒头(切块),2面煎金黄后取出备用.
2.平底锅少许油依续放虾花虾,红萝卜丝,XO酱一一炒香后,加入1料(蛋.馒头),加入少许水份拌炒均匀即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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