风马铃薯炖肉

风马铃薯炖肉的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
魔芋:消食积、化痰、解毒
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

风马铃薯炖肉的做法

  • 风马铃薯炖肉的做法图解1

    1.备料

  • 风马铃薯炖肉的做法图解2

    2.魔芋切成长条.中间划一刀头尾不切断(约1公分)拉着一端从中间穿过去(不想做可以省略)

  • 风马铃薯炖肉的做法图解3

    3.奶油煎香猪肉片再炒香洋葱然后加入马铃薯.魔芋.入调味料略炒.加水(略为淹过食材)滚了之后中火煮约10分钟打开锅盖开大火收汁(若想保留汤汁直接加盖炖煮20分)

小贴士



没有调味米酒可以省略.用魔芋丝也很好吃喔~

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