用料：
- 南瓜 酌量
- 米 半杯
- 鲜奶 适量
- 起司片 1-2片
- 【调味】蒜头、盐、黑胡椒、九层 酌量
小贴士：
其间可加更丰富的食材，如虾仁、蛤蜊、乌贼、蟹肉等。真的不需要技巧，只要有一颗愿意尝试的心及爱即可。有了爱*其间的食物，能量很强，吃起来很满足且有幸福感！ ^^
做法：
- 1. 蒜头爆香后，放入切丁的南瓜略炒。
- 2. 加入水、生米，慢慢拌煮至熟。记得：一边拌炒，一边注意添加水份，以免干焦了。
- 3. 快熟时，加入鲜奶、一片起司片﹙或起司条等﹚，让其稠结。﹙此步骤的食材，不加亦无妨的 ！^^﹚
- 4. 煮至9.5分熟，米心吃起来会有微微硬硬的口感。此时，洒上黑胡椒、盐巴、意大利香料﹙或九层塔﹚即可盛起，亦可放上九层塔装饰。
- 5. 或再放上一片起司片，待其溶化拌入饭中，更香浓好吃。