椰汁紫米红豆

椰汁紫米红豆
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健康功效

紫米:补血
红豆:清热解毒

食材用料

黑糖 适量
2500ml
椰浆 适量

椰汁紫米红豆的做法

  • 椰汁紫米红豆的做法图解1

    1.将紫米及红豆放入锅中用水洗净,浸泡1小时。

  • 椰汁紫米红豆的做法图解2

    2.将浸泡的水倒掉,加入2500ml的水。放瓦斯炉上大火煮沸后,转小火盖上锅盖闷煮20分钟。然后关火闷30分钟。

  • 椰汁紫米红豆的做法图解3

    3.再一次用中火将紫米红豆煮沸,此时的紫米红豆已变浓稠,需不时搅拌,避免锅底黏锅。续煮15分钟,关火盖上锅盖闷30分钟。

  • 椰汁紫米红豆的做法图解4

    4.最后一次将紫米红豆煮沸,加入自己喜爱甜度的黑糖。稍微滚个几分钟,让甜味煮进紫米红豆中。食用时,在加入适量的椰浆即完成。

小贴士



盖锅盖闷煮时,可放一支竹筷or汤匙在锅子与锅盖间,留一条缝,避免汤汁溢出。

本菜谱由天佑小哥哥60上传

椰汁紫米红豆的家常做法

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