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凤梨苦瓜鸡的做法
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用料:
大鸡腿肉
2只
苦瓜
1条
凤梨
半颗
脆瓜罐头
1罐
丁香鱼
1把
小贴士:
★苦瓜内膜一定要去除干净,才会减少苦感
★浮在上面的杂质一定要捞干净,这样才会有清澈的汤汁,才不会影响口感
做法:
1.
备料先准备好
2.
先将鸡肉切块洗净后沥干,再用热水汆烫去血捞起沥干备用
把苦瓜内膜刮干净,这样会减少一点苦感,再切成块状备用
将所有食材全放入锅中,水滚之后,再转中火熬煮
汤上面如有杂质捞掉
3.
大火滚之后再转中火约35分左右就可以关火,最后加入盐调味即可。再盖上锅盖闷个10分钟就有一碗香浓甘醇的凤梨苦瓜鸡 Ⓡ