薯泥甜

薯泥甜的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀

食材用料:

有机马铃薯2颗
绿巨人玉米粒1/2瓶
蜜汁火腿片6片
杏仁起司球1包
桂冠沙拉1/2条
薇达百香果酱1大匙
现成派塔10个

菜谱做法:

  • 薯泥甜的做法图解1

    1.备料:有机马铃薯、地瓜、小黄瓜、绿巨人玉米粒、蜜汁火腿片、红萝卜、杏仁起司球(切成丁状)、桂冠沙拉、百香果酱、现成派塔

  • 薯泥甜的做法图解2

    2.先将烤箱上下火160度预热约5分钟,再将现成的派塔放入烤箱烤约15~20分钟(视个人烤箱品质而定)

  • 薯泥甜的做法图解3

    3.另外将马铃薯、地瓜、红萝卜去皮洗净后切块状放入电锅蒸软,取出再以调理机打成泥状后待凉些

  • 薯泥甜的做法图解4

    4.再来将小黄瓜及蜜汁火腿片切碎丁状

  • 薯泥甜的做法图解5

    5.陆续放入起司碎丁、加入沙拉、少许的百香果酱及稍凉的薯泥,再均匀的搅拌就大功告成啰~

  • 薯泥甜的做法图解6

    6.接着再豪迈将一大匙薯泥装入一个个派塔内

  • 薯泥甜的做法图解7

    7.营养健康满分的【薯泥甜♥塔】完成

  • 薯泥甜的做法图解8

    8.无论热热的吃或是置入冰箱冷藏冰凉的享用,各有不同风味喔~

  • 薯泥甜的做法图解9

    9.女儿放学时最佳的小点!吃的开心,妈咪就开♥啦!

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