五花肉:滋阴
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
润饼皮 | |
黑胡椒 海盐 | 酱油 橄榄油 |
花生糖/粉 |
1.准备所有材料。
2.先将五花肉及豆干切为条状。
3.併将高丽菜及红萝卜切丝。
4.将蛋打成蛋汁,准备做成蛋丝。
5.先做好蛋丝备用。
6.把豆干(依口感)煎成焦香。
7.再和五花肉一起爆炒。
8.高丽菜和红萝卜一起翻炒至软即可。
9.利用上步骤的锅热继续炒荳芽菜,一样炒软即可。
10.所有的素材均已完成,准备包润饼了。
11.爱吃甚么就放甚么,No Rule ^_^
12.当然外形也没有限制,但长长一条还是比较经典啦。
13.小小一根,青菜,蛋,肉全都有了,顶上一餐,轻松愉快。