宝宝芋头瘦肉粥

宝宝芋头瘦肉粥的做法
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健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

宝宝芋头瘦肉粥的做法

  • 1.加入糙米饭熬粥

  • 2.加入大骨高汤煮滚

  • 3.陆续加入香菇红萝卜绞肉等

  • 4.少许油将洋葱爆香

小贴士



食材准备小提示:
选择有机的糙米饭给宝宝更多的营养
私房烹煮祕技:
洋葱要炒到变成透明会更香甜 红萝卜也要多炒一下让胡萝卜素释放更多出来一

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