养生红枣银耳汤的做法

做法：

• 1. 全部材料
• 2. 白木耳洗净，浸泡30分钟，切去黄色蒂头，再浸泡30分钟，撕成小片
• 3. 红枣、枸杞、龙眼干、稍清洗，红枣剪成小块状备用
• 4. 锅中加6碗水，放入白木耳先煮滚约3分钟后熄火，盖锅盖焖约30分钟
• 5. 再放入鹰嘴豆煮滚后，熄火，再盖锅盖焖约20分钟
• 6. 最后将红枣、龙眼干、枸杞加入煮滚约5分钟，再熄火，盖上锅盖焖约10分钟即可。