荸荠:活血化瘀 鸡腿:保护神经系统
1.材料洗净备用。剥皮辣椒拿出来对切一下。姜切片。
2.新鲜鸡腿不用汆烫(我觉得烫过比较没肉味,如果你觉得你的鸡腿不新鲜再烫吧),直接跟所有材料一起放到锅子里。电锅外锅加1杯水。煮好后,加盐调味。
*辣椒有辣的,不太辣的。应该加多少量自己可以拿捏一下。重点是一定要加入泡*辣椒汤汁。
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