高纤美肤果汁泥

高纤美肤果汁泥的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

红番茄2粒
冰块10颗

菜谱做法:

  • 高纤美肤果汁泥的做法图解1

    1.胡萝卜和番茄切块。
    番茄块和冰块一起放入搅拌机搅成汁,然后放入胡萝卜块。继续绞至泥状即可。不必加水,不必过虑,连同泥渣一起喝,增加纤维的吸取。
    嗜甜者,可加少许蜂蜜调和。

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