鲷鱼培根卷

鲷鱼培根卷的做法
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健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料:

台湾鲷鱼片3片
少许
甜红椒1/2个
甜黄椒1/2个
西洋芹2条

菜谱做法:

  • 鲷鱼培根卷的做法图解1

    1.解冻一包小虾米合购网的台湾鲷鱼片。

  • 鲷鱼培根卷的做法图解2

    2.12鲷鱼片撒上盐及黑胡椒。

  • 鲷鱼培根卷的做法图解3

    3.21将鲷鱼片卷起,然后用培根卷起,如怕散开可以用牙籤固定。

  • 鲷鱼培根卷的做法图解4

    4.中火热锅,加少许油,油热后下锅,煎至全部表面金黄。

  • 鲷鱼培根卷的做法图解5

    5.放入烤盘,烤箱预热200度,烤15分钟。

  • 鲷鱼培根卷的做法图解6

    6.中火热锅,加油一大匙,油热后倒入时蔬,炒匀加盐1/2小匙,起锅。

  • 鲷鱼培根卷的做法图解7

    7.将烤好的鲷鱼培根卷排盘,盛入时蔬,表面再撒少许黑胡椒,完成。

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