美容黑米粥

美容黑米粥的做法
1054浏览 / 74收藏

健康功效:

黑米:明目、暖肝、健脾
红豆:理气、清热解毒、活血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 美容黑米粥的做法图解1

    1.食材备齐,先将红豆.黑米.红枣皆泡水,泡软备用.

  • 美容黑米粥的做法图解2

    2.再将作法1全部放入锅中,煮至软烂.

  • 美容黑米粥的做法图解3

    3.即可食用

菜谱小贴士:

红豆要先浸泡水5小时,这次使用台湾黑米不需浸泡即可煮食.

美容黑米粥相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!