火龙果:低蛋白质
1.先将所需材料准备好ˊ虾子先用虾子腌料腌渍备用
2.准备一油锅ˊ烧至中高温ˊ快速炸一下即可捞起 (不想用炸的ˊ用少量油半煎炸处理也可以哦...)因为我刚好炸鱼就顺便了
3.沥掉多馀油脂 准备一方便拌匀的碗或容器ˊ用酌量美乃滋和虾子充分拌匀
4.最后盛盘就完成啰~
Q嫩香酥的虾子搭上美乃滋ˊ真的是欧伊Cㄋㄟ 还有各式水果丁点缀.....真的很好吃哦...... 如果吃腻了正式的凤梨虾球 不妨给它变化一下ˊ真的不赖哦~~^^
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
独特腊八好滋味
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