莲藕汤

莲藕汤的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料:

烧猪骨1斤
少许

菜谱做法:

  • 1.莲藕削皮切段。红萝卜削皮滚刀切。烧猪骨冲一冲水。红枣去籽。

  • 2.在汤锅中放7分满的水煮至滚。滚后就加入莲藕,红萝卜,烧猪骨,红枣再开大火煮滚后就转小火熬4个小时。熬好后就加少许盐调味。

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