酱烧苦瓜

酱烧苦瓜的做法
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菜谱做法:

  • 1.开始料里
    起油锅爆香蒜粒苦瓜处理好后有去子的那面朝下加入酱油,黑醋,糖,开水然后盖锅煮至酱汁快收干,留点酱汁就完成啰

  • 酱烧苦瓜的做法图解2

    2.未免也太美味了啊~

  • 酱烧苦瓜的做法图解3

    3.苦瓜虽苦但好处很多,可以消除压力又降火气,
    不但营养成分高,维他命C超丰富,
    尤其是山苦瓜的维他命C含量甚至比草莓和柠檬还要高。
    近年因台湾的农业发达,改良技术进步,
    现在的苦瓜已经不像从前那么苦了,
    大家可以多尝试,好处很多哩!

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