烤马哈鱼

烤马哈鱼的做法
4213浏览 / 8收藏

健康功效:

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:活血化瘀

食材用料:

马哈鱼
鸡精
辣椒粉

菜谱做法:

  • 烤马哈鱼的做法图解1

    1.马哈鱼片解冻,洗干净。

  • 烤马哈鱼的做法图解2

    2.将马哈鱼片和料酒、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、辣椒粉放入不锈钢盆中。

  • 烤马哈鱼的做法图解3

    3.将鱼片和腌料拌均,腌制30分钟。

  • 烤马哈鱼的做法图解4

    4.将鱼片摆在烤盘上,放入烤箱,烤箱180度,烤15分钟。

  • 烤马哈鱼的做法图解5

    5.将鱼片取出(这时是8分熟)表面均匀的刷上蜂蜜。

  • 烤马哈鱼的做法图解6

    6.放回到烤箱再烤5分钟,即可。

烤马哈鱼相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!