鸡蛋:润燥 洋葱:杀虫
1.把鸡胸肉切块、洋葱切丁、蒜头切片后,放入袋中,加入酱油和太白粉后腌制约30分钟后备用。
2.把低筋面粉+水+赤砂糖后搅拌均匀,备用。
3.倒入[健康厨房-黄金玄米油],热油锅后,将腌制的鸡胸肉块沾取粉浆后放入锅中炸制。
4.鸡胸肉块炸至金黄色后,把油沥干,等待制做便当时放入当作配菜即可。
5.锅中盛馀的油可用来炒香肠,切半后制作成爱心香肠。 脸部的饭拌入酱油时可在办入少许黄金玄米油,有小时候饭香的味道。 造型便当完成了,黄金玄米油制作美味的炸物,很不错喔!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜