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减肥马铃薯沙拉的做法
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用料:
红萝卜1/2条
马铃薯一颗
小黄瓜一条
无蛋沙拉酱适量
番茄酱一小包(麦当劳番茄酱
胡椒适量
海盐适量
做法:
1.
马铃薯、红萝卜切小丁 丢电锅蒸熟
2.
小黄瓜切小丁洒海盐抓些微出水拿去冰
3.
将蒸熟的马铃薯及红萝卜丁用汤匙压成泥
4.
在将小黄瓜丁将出水倒掉加入作法3搅拌
5.
加入沙拉酱及番茄酱及适量胡椒混合即可