黑椒鸡翅

黑椒鸡翅的做法
695浏览 / 0收藏

健康功效:

西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料:

鸡翅膀6只
黑胡椒酱1大匙
食油1匙
少许
淡酱油1小匙

菜谱做法:

  • 黑椒鸡翅的做法图解1

    1.把鸡翅尖去掉《要留也可以》洗净加入麻油,淡酱油和盐巴腌制2小时。西兰花切小朵,过烧水至熟待用。

  • 黑椒鸡翅的做法图解2

    2.取出锅倒入一小匙食油,把鸡翅膀煎干水分。

  • 黑椒鸡翅的做法图解3

    3.取出黑胡椒每只鸡翅膀前后洒上黑胡椒,前后煎香。最后加入黑胡椒酱,少许盐,2大匙食水翻炒至收汁即可。

  • 黑椒鸡翅的做法图解4

    4.不爱西兰花可以选择其他蔬菜搭配。

黑椒鸡翅相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!