培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.培根置于厨房纸巾上,微波1分钟 (喜欢酥脆口感约1分40秒) 全蛋置于碗中,加约等量水 (盖过蛋体2cm左右),点1-2滴白醋 (使蛋白快速熟透),用牙籤在蛋黄上轻戳几下,微波1分钟后查看依个人蛋黄喜好再加1分钟~1分20秒 与起司片一同夹入烤好的英式玛芬面包 (微波蛋体的时候同时操作烤面包机)
2.喜欢酥脆口感微波约1分40秒 (依照微波炉功率不同自行调整时间)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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