粉猪儿番茄炖牛肉

粉猪儿番茄炖牛肉
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

粉猪儿番茄炖牛肉的做法

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解1

    1.牛腩、洋葱、番茄、红萝卜切块状备用

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解2

    2.姜切数片分两份备用

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解3

    3.葱分两份:1份切段、1份切细末备用

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解4

    4.份姜、葱段、牛腩下滚水汆烫 3 分钟后捞起沖水 2-3 次, 洗去血渣后备用

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解5

    5.匙油热油锅, 爆香另1 份姜, 下洋葱拌炒至炒出洋葱香

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解6

    6.下番茄、牛腩些微拌炒, 将所有炖料倒入炖锅中(炖料中的水量可将所有食材覆盖即可), 大火煮滚后, 转小火炖煮 2 小时即可

  • 粉猪儿番茄炖牛肉的做法图解7

    7.起锅前撒下葱花即可

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粉猪儿番茄炖牛肉的家常做法

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