照烧吴郭鱼

照烧吴郭鱼的做法
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健康功效:

芝麻:明目、祛风、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料:

调味米酒2匙
谷盛寿喜烧3匙
4匙

菜谱做法:

  • 照烧吴郭鱼的做法图解1

    1.1吴郭鱼~洗净擦干水份~热锅冷油煎至二面金黄约九分熟~

  • 照烧吴郭鱼的做法图解2

    2.2食材

  • 照烧吴郭鱼的做法图解3

    3.调好酱汁 :谷盛「寿喜烧」道地日本风味原汁料理酱,天然健康、 不含味素、防腐剂及人工色素~最适合做日式烧鱼~

  • 照烧吴郭鱼的做法图解4

    4.酱汁加入锅中~小火二面烧约 3分钟~ 鱼熟即可~

  • 照烧吴郭鱼的做法图解5

    5.起锅洒些芝麻就OK啰~

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