凤梨咕噜肉

凤梨咕噜肉的做法
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健康功效:

五花肉:补肾、滋阴、益气
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料:

1粒
蒜蓉少许
盐巴少许
玉米粉1匙
食水少许

菜谱做法:

  • 凤梨咕噜肉的做法图解1

    1.将黄瓜切丁,凤梨切块,蒜蓉剁碎,花肉切块《厚片薄片都可以》

  • 凤梨咕噜肉的做法图解2

    2.1取出锅烧红油,下锅油炸至金黄色,盛起吸干油分。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解3

    3.2将花肉洗净切块,加入蛋,盐巴和玉米粉腌制30分钟。

  • 凤梨咕噜肉的做法图解4

    4.将锅里多余的油分盛起,剩下大约一匙,倒入蒜蓉爆香然后加入番茄酱,炸好的花肉和食水炒翻大约3分钟。最后就是倒入凤梨和黄瓜炒翻即可上座~

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